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옹달샘 몸짱 프로젝트
운동을 놀이처럼!
하루를 건강하게!
저절로 몸짱까지!
옹달샘 몸짱 프로젝트
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'옹달샘 몸짱 프로젝트'

언제, 어디서든 인터넷에 접속만하면
쉽고 간단하게 매일 10분씩 운동할 수 있는
'온라인' 건강관리 프로그램입니다.

고도원의 아침편지를 통해 시작된
이 프로그램은 '작심삼일'로 포기하지 않고
서로의 관심과 응원으로 즐겁게 운동할 수 있어
운동 효과와 참여자의 만족도가 매우 높습니다.

행복하고 즐거운 몸짱 운동으로
여러분의 삶을 더욱 건강하게 가꿔보세요.

[ 몸짱 프로젝트 커리큘럼 ]
'옹달샘 몸짱 프로젝트'

언제, 어디서든 인터넷에 접속만하면
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'온라인' 건강관리 프로그램입니다.

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이 프로그램은 '작심삼일'로 포기하지 않고
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행복하고 즐거운 몸짱 운동으로
여러분의 삶을 더욱 건강하게 가꿔보세요.

[ 몸짱 프로젝트 커리큘럼 ]